Depresyonda olduğumu nasıl anlarım?
Depresyon, nasıl hissettiğinizi, nasıl düşündüğünüzü ve nasıl davrandığınızı olumsuz etkileyen yaygın ve ciddi bir tıbbi hastalıktır. Depresyon belirtileri şunlardır:

-Mutsuzluk
-İçe çekilme
-Çok uyuma isteği ya da hiç uyuyamama
-İştahsızlık ya da aşırı yeme
-Ağlama
-Yorgunluk ve enerji kaybı
-İntihar düşünceleri
-Değersizlik-suçluluk hissi
-İsteksizlik
-Umutsuzluk

Ne zaman yardım almalıyım?
Depresyon belirtilerinden en az 5’i varsa ve 2 hafta kadar sürüyorsa bir uzmandan yardım almalısınız.

UZM. PSK. DİLAN TANRIVERDİ