RhinolightRhinolight

Rhinolight

Sosyal MedyaSosyal Medya

Sosyal Medya

Sağlıklı Beslenme ve Diyet videolarımız için tıklayınız.Sağlıklı Beslenme ve Diyet videolarımız için tıklayınız.

Sağlıklı Beslenme ve Diyet videolarımız için tıklayınız.

Saman Nezlesi (Alerjik Rinit)´nden kurtulmak imkansız mı? Saman Nezlesi (Alerjik Rinit)´nden kurtulmak imkansız mı?

Saman Nezlesi (Alerjik Rinit)´nden kurtulmak imkansız mı?

Lazer Epilasyon kışLazer Epilasyon kış

Lazer Epilasyon kış

Burun estetiği 2Burun estetiği 2

Burun estetiği 2

çınlamaçınlama

çınlama

Ses Cerrahı, Ses Terapisti ve Şan Terapisti’nden oluşan Ses Ekibimiz hizmetinizdeSes Cerrahı, Ses Terapisti ve Şan Terapisti’nden oluşan Ses Ekibimiz hizmetinizde

Ses Cerrahı, Ses Terapisti ve Şan Terapisti’nden oluşan Ses Ekibimiz hizmetinizde

Meme estetiği operasyonları, meme küçültme, meme büyütme, meme dikleştirme, meme toparlamaMeme estetiği operasyonları, meme küçültme, meme büyütme, meme dikleştirme, meme toparlama

Meme estetiği operasyonları, meme küçültme, meme büyütme, meme dikleştirme, meme toparlama

Soğuk algınlığı tanı ve tedavisi Anatomica´daSoğuk algınlığı tanı ve tedavisi Anatomica´da

Soğuk algınlığı tanı ve tedavisi Anatomica´da

Doğal görünümlü saçlara kavuşabilirsinizDoğal görünümlü saçlara kavuşabilirsiniz

Doğal görünümlü saçlara kavuşabilirsiniz

Sinüslerin sağlığını nasıl koruyabiliriz?

Sinüslerin sağlığını nasıl koruyabiliriz?
  • Sigara kullanmayınız. Sigara dumanından uzak durmaya özen gösteriniz.
  • Dengeli beslenin ve düzenli egzersiz yapın.
  • Vücut direncini düşüren diğer rahatsızlıkların tedavisini ertelemeyin.
  • Hijyene önem verin, başkalarıyla ortak malzeme kullanmamaya özen gösterin.
  • Yaşanılan ortam havasının ideal ölçülerde olmasına dikkat edin.
  • Doktor tavsiyesi dışında, reçetesiz sinüzit ilaçları kullanmayın.
  • Alerjiniz varsa bunu kontrol edin.
  • Soğuk algınlığı olduğunuz zaman buharla nemlendirici kullanın.
  • Yatağınızın baş tarafı daha yükseltilmiş bir şekilde uyuyun.
  • Dekonjestan kullanmanın yüksek tansiyonu olanlarda riskli yarattığını ve aynı zamanda uykusuzluğa neden olabileceğini unutmayın. Bu tür ilaçları mutlaka hekim kontrolünde kullanın.
  • Enfeksiyonu olduğunu bildiğiniz insanlarla temasınızı sınırlamaya çalışın. Bu olmuyorsa bir takım önlemler alın (el yıkamak, ortak eşya, kıyafet kullanmamak gibi).
Randevu almak için tıklayınız.
Tarih: 2.2.2017 14:55:00, Editör: Fulya Taşan
Bu sayfayı paylaşmak ister misiniz?

BİLGİ ALMAK İSTER MİSİNİZ? SİZİ HEMEN ARAYALIM!

Uzmanlarımızdan bilgi almak ister misiniz? İletişim bilgilerinizi bırakın, uzmanlarımız sizi detaylı olarak bilgilendirsin.
Adınız *
Soyadınız *
Telefon*
E-posta
*ile işaretli alanların doldurulması zorunludur.